Ngâm mình trong nước đá 5-10 phút có thể giảm viêm và tăng lưu lượng máu đến các mô bị thương, hồi phục sau khi tập luyện.
Ngâm mình trong bồn nước lạnh sau một thời gian tập luyện căng thẳng là hình thức trị liệu. Nhờ đó cơ thể có thể tăng cường sức đề kháng, có lợi cho tinh thần và cơ bắp.
“Enim minim veniam quis nostrud exercitation lamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo con sequat duis aute irure reprehenderit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consecte adipisicing elit sed do eiusmod tempor incididunt labore aliqua enim minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae illo inventore.
Lorem ipsum dolor sit amet, consecte adipisicing elit sed do eiusmod tempor incididunt labore aliqua enim minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae illo inventore.
Leave A Comment